一、行程概览
推荐时长：5-7天
核心路线：平果→南宁→重庆（登船）→长江三峡→宜昌→返程
主题特色：峡谷奇观、人文遗址、游轮休闲、地方美食
二、交通指南
- 平果至重庆
- 高铁方案：平果站乘高铁至南宁东站（约1小时），转乘南宁至重庆西站高铁（约5小时）
- 飞机方案：南宁吴圩机场直飞重庆江北机场（约1.5小时）
- 重庆登船：朝天门码头乘坐三峡游轮，建议选择4天3晚的经典航线
三、游轮行程亮点
- 瞿塘峡：打卡10元人民币背景图「夔门」，感受「雄关险隘」的震撼
- 巫峡：换乘小船游览神女溪，遥望神女峰聆听神话传说
- 西陵峡：体验「险峻急流」与三峡大坝「升船机」的工程奇迹
- 岸上景点：丰都鬼城（民俗文化）、白帝城（诗城遗址）、三峡大坝（全景观景台）
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月），避开汛期与酷暑
- 行前准备：轻便登山鞋、防晒衣帽、相机、肠胃药（适应饮食变化）
- 美食推荐：重庆火锅、巫山烤鱼、宜昌凉虾、三峡柑橘
- 预算参考：人均3000-5000元（含交通、游轮、门票、餐饮）
五、特别提示
游轮舱位需提前15天预订；岸上景点可自费选择深度游览项目；宜昌东站有高铁直达南宁，方便返程衔接。