从平果到大理：风花雪月五日深度游攻略

从广西平果出发，前往云南大理，是一场从喀斯特地貌到高原湖山的穿越之旅。以下为详细行程规划。

一、行程概览

• 出行天数：5天4晚
• 核心景点：大理古城、洱海生态廊道、苍山、喜洲古镇、双廊
• 主题特色：自然风光、白族文化、美食体验、休闲摄影

二、交通安排

1. 平果至大理大交通

推荐方案：高铁+动车组合

• 从平果站乘坐高铁至昆明南站（约4小时），换乘动车前往大理站（约2小时）。全程约6-7小时，建议提前预订车票。
• 备选方案：从南宁吴圩机场直飞大理凤仪机场（航班较少，需关注时刻）。

2. 大理本地交通

• 洱海周边：租用电动车或自行车环海，灵活自由。
• 跨区域：使用网约车或租车自驾。
• 古城内：步行游览为主。

三、每日行程规划

第一天：抵达与古城初探

• 上午：平果出发，下午抵达大理，入住大理古城或洱海附近客栈。
• 傍晚：漫步大理古城，游览人民路、洋人街，品尝烤乳扇、漾濞卷粉。
• 夜晚：登五华楼观古城夜景。

第二天：洱海西线慢游

• 上午：从龙龛码头出发，骑行洱海生态廊道，途经才村、S湾。
• 下午：前往喜洲古镇，参观严家大院，体验扎染工艺，品尝喜洲粑粑。
• 傍晚：返回古城，在苍山脚下享用野生菌火锅。

第三天：苍山与崇圣寺

• 上午：乘坐苍山感通索道，游览清碧溪、玉带路，远眺洱海全景。
• 下午：参观崇圣寺三塔，了解大理佛国历史。
• 晚上：观看白族三道茶表演，感受当地文化。

第四天：洱海东线自驾

• 全天：租车或包车环洱海东线，途经双廊古镇（参观杨丽萍太阳宫）、挖色镇、小普陀，拍摄洱海夕阳。
• 住宿建议：选择双廊或挖色海景客栈。

第五天：休闲返程

• 上午：在客栈欣赏洱海晨景，购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼。
• 下午：前往大理站，乘坐动车返回平果，结束旅程。

四、住宿推荐

• 大理古城：交通便利，夜生活丰富，适合首晚入住。
• 洱海西岸：田园风光，安静舒适，适合骑行爱好者。
• 双廊/挖色：一线海景，适合深度放松。

五、美食清单

• 必尝小吃：烤乳扇、饵块、凉鸡米线、稀豆粉。
• 正餐推荐：白族酸辣鱼、黄焖鸡、砂锅鱼、生皮。
• 饮品：大理酸奶、苍山雪绿茶。

六、预算参考（人均）

• 交通：高铁往返约800元，本地交通约200元。
• 住宿：客栈民宿约200-400元/晚。
• 餐饮：每日80-150元。
• 门票：苍山索道+三塔约300元。
• 总计：约2500-3500元（视消费标准浮动）。

七、实用贴士

• 大理紫外线强，务必做好防晒措施。
• 尊重白族习俗，进入寺庙需衣着得体。
• 旺季（节假日、暑假）建议提前预订住宿和车辆。
• 高原地区注意补水，避免剧烈运动。

这份攻略将带你充分体验大理的浪漫与宁静，祝旅途愉快。